beeldmerk%20fitter%20in%20drenthe_edited

WORD

FITTER.

Fitter in Drenthe - interview 5-6-2021.m
00:00 / 13:34

Wie wil dit nu niet: in 10 weken naar een gezonde leefstijl! En ook nog eens geheel gratis!

 

Gedurende 10 weken ga jij actief aan de slag om jouw leefstijl te verbeteren. Dit doe je onder andere door jouw beweging, voeding, slaap en ontspanning bij te houden met een activity tracker (de Fitbit Inspire 2) en met de app Fitter. Naast het inzicht dat je hiermee opdoet kun je ook nog eens Healthcoins verdienen waarmee je gezonde producten kunt aanschaffen.

Maar...dan moet je wel goed je best doen! In dit programma doe je ook twee maal een lichamelijke meting: bij de start en bij het einde van het programma.

Om mee te mogen doen moet je een BMI van 25 of hoger hebben. Wij gaan namelijk onderzoeken wat het effect is van dit programma voor deze doelgroep. Schrijf je snel in: VOL = VOL! Inschrijving sluit op 1 juni om 12.00 uur!

 

Als je geselecteerd wordt om mee te doen, zie je hieronder wat de planning is van dit programma. Je kunt dus gewoon vanuit huis (of vanaf je vakantieadres) meedoen. Voor de lichamelijke start- en eindmeting dien je in de aangegeven periode in totaal twee keer naar Paramedics in Assen te komen.

 

Doe jij mee?

1. Start

Periode 7 juni tot 18 juni

In deze periode:

  • ontvang je de Fitbit Inspire 2 t.w.v. 99 EUR in bruikleen (met betaling borg)

  • installeer je de Fitter app op jouw smartphone

  • vul je de vragenlijst in over jouw gezondheid (max 15 minuten)

  • ga je naar Assen voor de lichamelijk startmeting (van 20 minuten) voor inzicht in jouw bloeddruk, vetpercentage, BMI, cholesterol- en glucosewaarden

2. Aan de slag

Periode 21 juni tot 13 augustus

In deze periode:

  • ga je de Fitter app gebruiken en daarmee Healthcoins sparen (tot een bedrag van 30 EUR)

  • is er een online kick-of met uitleg over het programma

  • kun je door te slapen, bewegen, voeding bij te houden en ontspanning te registreren een optimaal beeld krijgen in jouw gezonde keuzes

  • is er een inspirerende (online) vitaliteitsworkshop met tips voor een gezonde leefstijl.

  • krijg je wekelijks berichten met tips en tricks voor een nog gezondere leefstijl

3. Eind

Periode 16 augustus tot 27 augustus

In deze periode:

  • vul je de vragenlijst in over jouw huidige gezondheid (max 15 minuten)

  • ga je naar Assen voor de lichamelijke eindmeting (van 20 minuten)

  • is er de mogelijkheid om de Fitbit Inspire 2 over te nemen (tegen 69 EUR)

  • is er de mogelijkheid tot een persoonlijk leefstijl adviesgesprek met de professionals van Paramedics.

JOUW
BMI.

Je kunt deelnemen als je aan de volgende voorwaarden voldoet:

  1. Je hebt een Body Mass Index (BMI) van 25 of hoger 

  2. Je bent bereid om twee maal in Assen een lichamelijke meting te doen

  3. Je bent minimaal 18 jaar oud

  4. Je bent in het bezit van een smartphone

  5. Je bent bereid om vragen te beantwoorden over jouw huidige gezondheid

MELD JE
HIER AAN.